کل 4884 امروز 0
  • تاریخ : یکشنبه - ۳۱ - فروردین - ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 20 - April - 2025
    • ساعت :

    مواد غذایی

    با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
    ۱۴۰۳-۰۴-۰۷

    با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید

    مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند.

    سیـاسی

    فرمانده نیروی زمینی ارتش: پاسخگوی هرگونه تهدید در هر مقطع و مقیاسی هستیم

    نمایش تجهیزات دفاعی ارتش در رژه ۲۹ فروردین ماه

    پزشکیان: ارتش دژ مستحکم حکومت و ملت ایران است

    سردار قاآنی: آماده جانفشانی، فداکاری و دفاع از کیان اسلام و ایران هستیم

    اقتـصادی

    موفقیت‌های بانک صادرات ایران در مسیر بازگشت به جایگاه شایسته خود سرعت گرفته است

    ۱۴۰۴ بازنشسته، برنده طرح «جایزه باران» بانک صادرات ایران شدند + فهرست کامل برندگان

    کانال اطلاع‌رسانی «سپاس کارت معلم» بانک صادرات ایران در پیام‌رسان شاد راه‌اندازی شد

    تمام واحدهای مسکن مهر باقیمانده در استان قم تعیین تکلیف شدند

    مذهـبی

    مجتمع خدمات رضوی در مهران احداث می شود

    امام جمعه ایلام: چشم همه مظلومان جهان به انقلاب اسلامی است

    شمار زائران پیاده امام رضا(ع) به ۳۷۵ هزار نفر رسید

    آیین‌های عزاداری در فضای مجازی

    فرهنگـی

    از درگذشت بارگاس یوسا تا کشف معادن سنگی هخامنشیان گذر فرهنگی

    اختتامیه جشنواره رسانه‌های استان ایلام در ۲۷ فروردین‌ماه برگزار می شود

    سیدداود سجادی اسدآبادی

    دو اپیزود از چاپ آثار جدید نویسنده و خبرنگار ایلامی

    دیدار مدیرعامل خانه مطبوعات ایلام با مدیرکل مطبوعات و رسانه‌های داخلی وزارت ارشاد

    اجـتماعی

    خزانِ زندگی در بهار ایلام؛ زنگ خطر آسیب‌های اجتماعی کِی شنیده می‌شود؟

    حاجی‌میرزایی: سیاستی بدون لحاظ شرایط مردم در دولت اتخاذ نمی‌شود

    ۷۹۶ کشته در تصادفات نوروزی/ گواهینامه ۵۰۳ راننده متخلف توقیف شد

    برخورد قاطع با تخلف حمل مسافر در وسایل نقلیه باربری در روز طبیعت

    برو بالا