اعتماد به نفس
اعتمادبهنفس؛ میراثی که والدین برای آینده کودک میسازند
پویاخبر - تهران- اعتمادبهنفس یکی از پایههای مهم رشد روانی و اجتماعی کودکان است، احساسی که به آنها کمک میکند تواناییهای خود را باور کرده و با چالشهای زندگی روبهرو شوند. شکلگیری این ویژگی بیش از هر چیز به فضای عاطفی خانواده، نوع برخورد والدین با موفقیت و شکست کودک و فرصتهایی که برای تجربه و مسئولیتپذیری در اختیار او قرار میگیرد بستگی دارد.
امنیت رابطه والد و نوجوان زیر سایه اعتماد
پویاخبر - تهران- پیش از آنکه نوجوان در را محکم ببندد، گوشیاش را قفل کند یا سکوت را به گفتوگو ترجیح دهد، جایی در مسیر رابطه اتفاقی افتاده، حرفی شنیده نشده، احساسی کوچک شمرده شده و اعتماد، آرام و بیصدا ترک برداشته است. این اعتماد نه با کنترل بیشتر، بلکه با شنیدن، درک کردن و دیدن واقعی نوجوان دوباره ساخته میشود.
چگونه کودکان امروز را برای فردایی بهتر آماده کنیم؟
پویاخبر - تهران - به گفته یک روانشناس تربیتی، آینده کودکان نه با کلاسهای بیشتر و کارنامههای پُر از نمره، بلکه با چیزی بسیار سادهتر و در عین حال عمیقتر ساخته میشود؛ چیزی که به باور او، پایه شخصیت، امنیت عاطفی و توانایی موفق شدن در بزرگسالی را شکل میدهد.
مدهایی که میآیند و خیلی زود از مد میافتند
پویاخبر - تهران- در عصر شبکههای اجتماعی، زیبایی دیگر یک معیار ثابت نیست؛ بلکه پدیدهای لحظهای و ترندشده است. هر ژل لب، هر زاویه صورت یا فرم بینی، میتواند به سرعت از مد بیفتد و موجی از اضطراب و مقایسه در میان نوجوانان و جوانان ایجاد کند. اینجاست که ظاهر، بیش از آنکه نشانه فردیت باشد، به میدان نبرد روانی تبدیل میشود.
اعتماد به نفس میراث محیطهای امن و حمایتی برای کودکان
تهران- محیطی که کودک در آن رشد میکند، میتواند پلی به سوی اعتمادبهنفس و استقلال یا عاملی برای وابستگی و تردید باشد. خانه، مدرسه و جامعه هرکدام سهمی مهم در شکلگیری شخصیت او دارند. اگر این فضاها امن، حمایتی و در عین حال فرصتساز باشند، کودک میآموزد روی پای خود بایستد و به تواناییهایش ایمان بیاورد.
مردان و دوستیهای گمشده، چرا روابط صمیمی کمتر شکل میگیرد
تهران- در دنیای پرمشغله امروز، داشتن چند دوست واقعی شاید بیش از هر زمان دیگری ارزشمند باشد. اما واقعیت این است که بسیاری از مردان در مقایسه با زنان، کمتر به ایجاد و حفظ دوستیهای عمیق میپردازند. این کمبود روابط صمیمی میتواند پیامدهای جدی برای سلامت روان و احساس تنهایی به همراه داشته باشد.
افزایش اعتماد به نفس با این تکنیک های طلایی *به قلم صابر زارعی – کارشناس حوزه فن بیان و ارتباطات
پویاخبر - بدون شک تنها با افزایش اعتماد به نفس بالا می توانید زندگی شادی را تجربه کرده و به موفقیت های بسیاری دست پیدا کنید. شاید این کار چندان آسان نباشد استفاده از تکنیک های طلایی قطعا در این راه به شما کمک خواهد کرد. به طور کلی اگر شما در یک زمینه خاص تخصص و مهارت بالایی داشته باشید، اما اعتماد به نفس کافی در شما وجود نداشته باشد، بسیاری از فرصت های عالی را در زندگی از دست داده و در روند پیشرفت قرار نمی گیرید. از سوی دیگر نیز ممکن است بسیاری از افراد فرصت طلب از این ضعف شما سوء استفاده کرده و آسیب های جدی را در شرایط مختلف به شما وارد کنند.
