دیابت
کدو حلوایی؛ رنگ سلامتی و طعم آرامش پاییز
تهران - با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوهای گرم و پرخاصیت داغ میشود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجیرنگی که هم دل را گرم میکند و هم بدن را. از سوپهای معطر گرفته تا دسرهای شیرین، این میوهی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دلچسب فصل پاییز است.
پرستاران؛ قهرمانان خاموش در زمانهای سخت
تهران - میلاد حضرت زینب (س) یادآور صبر و مهربانی پرستارانی است که هر روز برای آرامش بیماران از آسایش خود میگذرند. آنها میان شیفتهای طولانی و ساعتهای بیپایان مراقبت، تلاش میکنند هم به کارشان وفادار بمانند و هم برای خانواده وقت بگذارند. این روز، نمادی از فداکاری و عشق بیپایان انسانهایی است که زندگیشان را در حالت آمادهباش دائمی سپری میکنند.
خرید آنلاین؛ آرامشی که بیصدا ما را بیمار میکند
تهران - در چند سال اخیر، خرید آنلاین از یک انتخاب به عادت روزمره تبدیل شده است؛ عادتی که هرچند زندگی را راحتتر کرده، اما بهتدریج تحرک خانوادهها را کاهش داده و به افزایش وزن آنها دامن زده است.
سبک زندگی ایرانی – اسلامی؛ راهی برای سلامت امروز و فردا
تهران- سبک زندگی ایرانی-اسلامی، میراثی کهن است که سلامت جسم و روح را در گرو تدابیر حکیمانه تغذیه و اصلاح سبک زندگی میداند؛ اما در هیاهوی تغییرات مدرن، فراموشی این اصول، زنجیرهای از بیماریهای مزمن را برای نسلهای امروز و آینده به ارمغان آورده است؛ از این رو، بازگشت به الگوی سنتی خوردن و آشامیدن، دیگر صرفاً یک انتخاب فرهنگی نیست، بلکه یک ضرورت حیاتی برای تضمین کیفیت زیستن در چارچوب هویت ماست.
اصغر حیدری: دیابت من را خانهنشین کرد/ سینما را مدیون مهدی فخیمزاده هستم
تهران- اصغر حیدری بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر با بیان اینکه سینما را مدیون مهدی فخیمزاده هستم گفت: به دلیل بیماری به مدت یک سال خانهنشین بودم. پیشنهاد کاری داشتم اما امکان حضور در پروژهها میسر نبود.
زوال عقل؛ شناخت، علائم و راههای مدیریت
تهران - زوال عقل (دمانس)، یک چالش چندوجهی است که درک عمیق علائم و روشهای مدیریت آن، کلید اصلی بهبود کیفیت زندگی بیماران و خانوادههایشان است. این تحول پیچیده مغزی، نیازمند رویکردی جامع شامل تشخیص زودهنگام و مراقبتهای تخصصی و همدلانه است. از این رو، شناخت دقیق نشانهها و بهکارگیری راهکارهای مؤثر مدیریتی، تضمینکننده حفظ کرامت و آرامش در مسیر مواجهه با این بیماری خواهد بود.
آنفلوآنزا در پاییز؛ چگونه با واکسن از خود محافظت کنیم؟
تهران - بیماری آنفلوآنزا با آغاز فصل پاییز بعنوان بیماری مسری معمولا در کل دنیا شایع میشود. یکی از از راهکارها برای پیشگیری و یا کنترل آن استفاده از واکسن است.
چیپس میوه خشک؛ میان وعده سالم و مغذی
تهران - چیپس میوه خشک یکی از بهترین گزینهها برای میان وعدههای سالم و مغذی است که علاوه بر طعم خوشایند، دارای ارزش غذایی بالایی نیز است. این میان وعده طبیعی، بدون مواد افزودنی مضر، میتواند جایگزین مناسبی برای تنقلات ناسالم باشد.
کَنگَر در چنگال انقراض
ایلام - کَنگَر یکی از گنجینههای ناب طبیعت ایلام با برداشت بیرویه و دخالتهای انسانی، مسیر نابودی را سریعتر از پویایی دنبال میکند؛ بررسیها نشان میدهد که برداشتهای غیراصولی و تجاری از این گیاه دارویی، فرصت زایش طبیعی را از آن گرفته است.
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
بیماریهای قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری ها نقش بسزایی دارد.
