سالمندان
تکنیکهای ساده برای کاهش استرس و اضطراب روزانه
پویاخبر - ایرنا-آیا شما هم اخیراً با هر صدای ناگهانی، حتی صدای بسته شدن در یا اگزوز ماشین، دچار تپش قلب شدید و از جا پریدید؟ این واکنش، که در شرایطی مانند جنگ یا حوادث ناگوار دیگر به وضوح دیده میشود، به عنوان گوشبهزنگی شناخته میشود. این یک پاسخ طبیعی مغز است که نشان میدهد سیستم عصبی شما هنوز در حالت آمادهباش و بقا قرار دارد. این وضعیت میتواند ناشی از تجربیات تلخ، فشارهای روزمره یا حتی تغییرات ناگهانی در زندگی باشد.اما چگونه میتوانیم سیستم عصبی خود را آرام کرده و از این تنش خارج شویم؟
هر قدم ترس؛ پیادهروهایی که آرامش سالمندان را ربودهاند
پویاخبر - تهران - در شهری که باید مأمن آسایش نسلهای گذشته باشد، امروز هر قدم سالمندان بوی خطر میدهد. ترکهای پیادهرو، عبور بیمحابای موتورسیکلتها و بیتوجهی رانندگان به حق عبور روز عادی آنان را بدل به چالشی نفسگیر کرده است.
آلودگی هوا دشمن خاموش روان سالمندان
پویاخبر - تهران- سالمندان یکی از قشرهای مهم جامعه هستند که بیش از هر گروه دیگری زیر فشار روزهای خاکستری و نفسگیر شهری خم میشوند. بر اساس پژوهشهای انجام شده، آلودگی هوا تنها ریهها را نشانه نمیگیرد بلکه این سم نامرئی میتواند آرام آرام خلقوخو، حافظه و حتی احساس امنیت روانی سالمندان را فرسوده کند.
رئیس سازمان بهزیستی: مدارس به پاتوق اجتماعی سالمندان تبدیل میشوند
ایلام - رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: مدارس سراسر کشور در ساعات بعدازظهر به پایگاه فعالیتهای اجتماعی و فرهنگی سالمندان تبدیل میشوند تا با تقویت تعامل، مهارتآموزی و نشاط، زمینه حضور مؤثرتر این قشر در جامعه فراهم شود.
استاندار ایلام: ارتقای خدمات سالمندان در همافزایی دستگاهها محقق میشود
ایلام - استاندار ایلام با اشاره به اهمیت جایگاه سالمندان در جامعه تاکید کرد که حمایت از این قشر وظیفه اخلاقی و دینی و نیز ضرورت اجتماعی است که باید همه دستگاههای متولی در گام و کاری هماهنگ برای ارتقای خدمات به آنان مشارکت کنند.
سفرهای خانوادگی؛ پیوند نسلها در دل خاطرات
تهران - تصور کنید که در دل یک جنگل سرسبز، صدای خندههای کودکان و داستانهای شیرین بزرگترها در هم میآمیزد. سفرهای بین نسلی نه تنها فرصتی برای کشف دنیای جدید است، بلکه پلی است میان گذشته و آینده، جایی که هر نسل میتواند از تجربیات دیگری بهرهمند شود. بیایید با هم به این ماجراجوییهای فراموشنشدنی بپردازیم و لحظاتی را بسازیم که سالها در خاطرمان باقی بماند!
۱۱۵ پایگاه ، نذورات قربانی مردم ایلام را در عید قربان جمع آوری می کنند
پویاخبر - مدیرکل کمیته امداد استان ایلام از تدارک 115 پایگاه جهت جمع آوری نذورات قربانی مردم استان در روز عید سعید قربان خبر داد.
خانه پدری؛ جایی که رمضان رنگ دیگری دارد
تهران - سفره پهن شده، نان تازه، پنیر، سبزی، خرما و آش گرم در کنار چای هلدار، همان ترکیب ساده اما پر از عطر خاطرهای است که هر ساله در خانه پدری تکرار میشود. مادر مثل همیشه سینیهای کوچک را آماده میکند، نوهها را در آغوش میگیرد و پدر با لبخند گوشه سفره مینشیند، در حالی که نگاهش روی چهره تکتک عزیزانش میچرخد.
شتاب گذر عمر؛ آیا با بالا رفتن سن زمان تندتر میگذرد؟
تهران - بسیاری از انسانها پس از آنکه چند دهه از عمرشان میگذرد به این نتیجه میرسند که هر چه سنشان بیشتر میشود گذر زمان سریعتر میشود.
جمعیت ایران در حال ورود به سالمندی است/ افزایش ۴۰ درصدی مستمری مددجویان بهزیستی
کرمانشاه - رییس سازمان بهزیستی در حال با بیان اینکه جمعیت ایران در حال ورود به سالمندی است گفت: در حال حاضر ۱۱ درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند.
