سبک زندگی
کمپینی علیه فراموشی؛ صدای قربانیان را با نامشان فریاد بزنیم
تهران - رژیم صهیونیستی میگوید «ما فقط اهداف نظامی را زدیم»؛ اما فهرست شهدا چیز دیگری میگوید. در میان جانباختگان، از مددکار اجتماعی تا دانشجوی عکاسی، از کودک مدرسهرو تا خواهر و برادرِ در خانه، همهچیز هست. قربانیان این حملات، انسانهای معمولی این سرزمین بودند؛ با رؤیاها، خانوادهها، صندلیهای خالی و قصههایی که ناتمام ماندند.
محرم و فرصتهای مشارکت اجتماعی پس از بحران
تهران- در روزهایی که ایران هنوز در حال ترمیم زخمهای جنگ ۱۲روزه است، محرم فرصتی تازه برای همدلی، حضور و مشارکت اجتماعی مردم فراهم کرده؛ مشارکتی از جنس سیاهی عزاداری و روشنی خدمت.
ایران به پا خاست؛ تجلی وحدت ملی در وداع با شهدای راه وطن
تهران - تهران، کربلای ایران - در دومین روز از محرم، پایتخت، میعادگاه ملتی داغدار اما مقاوم شد. خیابانها، دریایی از جمعیت، قلبها، آتشفشانی از خشم و ارادهها، پولادین. این فقط تشییع نبود، فریاد بود؛ فریاد «مرگ بر اسرائیل» که در گلو خفه نمیشود، بلکه به رودی خروشان بدل شده و کاخ ظلم را در هم خواهد کوبید!
آرامبخشهایی که در زمان بحران از شما محافظت میکنند
تهران - هنگامی که یک بحران برای شما اتفاق میافتد، اضطراب و استرس شما را فرا میگیرد و اطرافیان در فکر بازگشت آرامش روانی شما هستتند. به همین خاطر اولین موضوعی که به ذهن آنها خطور میکند استفاده از دارو برای کاهش این اضطراب هستند. ما در این مطلب به شما چند آرامبخش معروف ایرانی را توصیه میکنیم.
۵ دستور آسان بستنی یخی توت فرنگی بدون دستگاه
تهران - «بستنی یخی توت فرنگی» یا همان بستنی آلاسکا توت فرنگی از دلچسبترین انواع بستنی و پرطرفدارترین انواع دسر تابستانی است که با رنگ دلانگیز و طعم طبیعیاش، کودکان و بزرگسالان را به یک اندازه شاد میکند.
راز سلامتی زنان، در سبک زندگی سالم
تهران- داشتن یک سبک زندگی سالم برای رفاه و کیفیت زندگی زنان در تمام مراحل زندگی ضروری است.انتخاب عادات سالم نه تنها برای سلامت جسمانی زنان مفید است، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی او نیز تاثیر مثبت میگذارد.
چیپس میوه خشک؛ میان وعده سالم و مغذی
تهران - چیپس میوه خشک یکی از بهترین گزینهها برای میان وعدههای سالم و مغذی است که علاوه بر طعم خوشایند، دارای ارزش غذایی بالایی نیز است. این میان وعده طبیعی، بدون مواد افزودنی مضر، میتواند جایگزین مناسبی برای تنقلات ناسالم باشد.
امنیت کودک در دنیای امروز؛ آموزش صحیح برخورد با غریبهها
تهران - تصور کنید فرزندتان در زمین بازی با خوشحالی تاب می خورد، غافل از خطراتی که ممکن است در کمین باشد. به عنوان والدین، غریزه ما محافظت و هدایت آنها است. اما چگونه میتوانیم به طور موثر فرزندانمان را در مورد افراد غریبه آموزش دهیم و به آنها قدرت دهیم تا ایمن بمانند بدون اینکه ترس بیجا را القا کنیم؟
باغ ایرانی؛ بهشتی از گلها در دل تهران
تهران - در دل شلوغیهای تهران، جایی پنهان شده که بهشت گلها نام دارد؛ باغ ایرانی ده ونک. این باغ زیبا با درختان سرسبز، گلهای رنگارنگ و عطر دلانگیز شکوفهها، فضایی آرام و دلنشین را به ارمغان میآورد. هر گوشه از این باغ، داستانی از عشق به طبیعت و زیباییهای آن را روایت میکند.
دختران؛ آیندهسازان در پیچ و خم چالشها و فرصتها
تهران - دختران، نیمی از جمعیت جهان و آیندهسازان فردای جامعه هستند. با این حال، در جوامع مختلف، دختران با چالشها و موانع متعددی روبرو هستند که مانع از شکوفایی کامل استعدادهایشان میشود. در عین حال، فرصتهای بیشماری نیز برای آنها وجود دارد تا با استفاده از ظرفیتهای خود، نقش مؤثری در توسعه و پیشرفت جوامع ایفا کنند.
