سبک زندگی
آنفلوآنزا در پاییز؛ چگونه با واکسن از خود محافظت کنیم؟
تهران - بیماری آنفلوآنزا با آغاز فصل پاییز بعنوان بیماری مسری معمولا در کل دنیا شایع میشود. یکی از از راهکارها برای پیشگیری و یا کنترل آن استفاده از واکسن است.
بوی ماه مهر؛ آغاز فصلی نو، شور و شوقی بیپایان
تهران - با وزش نسیم خنک پاییزی و عطر مهر، سال تحصیلی جدید آغاز میشود. این بازگشت به مدرسه برای میلیونها دانشآموز جشنی از شور و شوق و امید است. خیابانها دوباره با رنگ و بوی مدرسه زنده میشوند و مدارس آماده استقبال از دانشآموزانی هستند که با آرزوها و خاطرات تابستان وارد عرصهای جدید از یادگیری میشوند.
«لبوبو» و «کرومی» بر صندلی داغِ بازار لوازمالتحریر
تهران - «لبوبو» و «کرومی»، دو عروسک خارجی، این روزها نقل محافل بازار لوازمالتحریر شدهاند و توجه بسیاری از کودکان و نوجوانان را به خود جلب کردهاند. اما چه رازی در پس موفقیت این شخصیتهای وارداتی نهفته است؟ چرا نمادها و قهرمانان بومی و ایرانی ما، با وجود پیشینه غنی فرهنگی، نتوانستهاند به این موفقیت دست یابند؟ آیا این یک چالش فرهنگی است یا صرفاً یک مسئله بازاریابی؟ بیایید پرده از این راز برداریم.
لبخند کلاس اولی؛ گامی مطمئن با حمایت والدین
تهران - لبخند رضایتبخش کودکان در اولین روزهای مدرسه، بهترین پاداش برای والدین است. ورود به کلاس اول، هرچند هیجانانگیز، میتواند با دغدغههایی همراه باشد. اما با راهنمایی و حمایت آگاهانهی والدین، این گام مهم به تجربهای شیرین و پر از اعتماد به نفس برای فرزندانشان تبدیل خواهد شد.
فراغت از هیاهو؛ چگونه تنهایی به اعضای خانواده قدرت میبخشد؟
تهران - به گفته دکتر حسین ابراهیمیمقدم، متخصص روانشناسی، اگر خانوادهها به موضوع خلوت شخصی بیتوجه باشند و فرصتهایی برای تنها بودن و بازسازی روانی اعضا فراهم نکنند ، در درازمدت احترامهای متقابل کاهش مییابد و فرزندان نمیتوانند روی پای خود بایستند.
کوله پشتی نامناسب؛ زنگ خطر سلامت دانشآموزان
تهران- ماه مهر از راه میرسد و کوچهها پر از شور و هیجان کودکان با کولهپشتیهای رنگارنگشان میشود. اما غافل از اینکه انتخاب درست کولهپشتی، گام اول و حیاتی برای پیشگیری از آسیبهای جدی ستون فقرات و عضلات در آینده است. حمل کولههای سنگین و نامناسب، خطری پنهان است که سلامت جسمی فرزندانمان را تهدید میکند.
شهریور و رازهای خانهتکانی؛ پلی میان سنت و حال خوب زندگی
تهران - فصلها میآیند و میروند، و هر کدام با رنگها، بوها و حسی متفاوت، خانهی ما را تحت تاثیر قرار میدهند. در میان این چرخشهای طبیعت، شهریور ماه جایگاه ویژهای دارد؛ ماهی که با کولهباری از خاطرات تابستانی، ما را به استقبال پاییز و زمستان میبرد. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا این ماه، درست زمانی که گرمای تابستان جای خود را به نسیم خنک پاییزی میدهد، بهترین فرصت برای یک خانهتکانی اساسی است؟
هشدار! این غذاهای سالم وزن افراد رژیمی را پنهانی افزایش میدهد
تهران - هنگامی که بخواهید رژیم غذایی بگیرید، قطعا برخی از خوراکیها را حذف کرده و مواد غذایی سالم را جایگزین آنها خواهید نمود اما احتمالا ندانید که غذاهای جدید باعث افزایش وزن شما خواهد شد.
در اوج فشارهای زندگی، چگونه شاد باشیم؟
تهران - در میان فشارها و دغدغههای زندگی، لحظاتی از خوشی و آرامش وجود دارد که نه هزینه میخواهند و نه تجمل؛ فقط کافی است آنها را ببینیم و زندگی کنیم.
راهکارهای خلاقانه والدین برای کاهش هزینههای سال تحصیلی جدید
تهران- ماه مهر با بوی کتاب نو، کیف تازه، دیدن دوباره دوستان و ... همیشه برای دانش آموزان پر از هیجان بوده است، اما برای بسیاری از والدین این روزها بیش از هیجان، حساب و کتاب و صرفهجویی اهمیت پیدا کرده است. والدین خلاقیتهای زیادی پیدا کردهاند تا هزینههای سرسامآور مدرسه را مدیریت کنند و فرزندشان با وسایل کافی و مناسب آماده کلاس شود، بدون اینکه بار مالی سنگینی روی دوش خانوادهها بیافتد.
